团体心理辅导是在团体的情境下进行的一种心理辅导形式，它是通过团体内人际交互作用，促使个体在交往中观察、学习、体验，认识自我、探索自我、调整改善与他人的关系，学习新的态度与行为方式，以促进良好的适应与发展的助人过程。团体心理辅导有别于一般心理讲座和心理班会课，那么这种课究竟应该怎么上呢？本学期，我校对团体心理辅导课进行了大胆的尝试。12月2日下午，我校心理辅导兼职教师葛俊老师为初一年级部分学生上了一节题为《在挫折中成长》的团体心理辅导课。全体班主任老师一起观摩了本次活动。

 在课上，葛老师将学生按照他们的生日分成六组，围成六个小圈圈，玩起了“抓手指”的游戏，在游戏过程中很多同学都没有如愿，想抓住同学，偏偏抓不住，想避免被同学抓住，却被同学抓住了，通过游戏，同学们对于“挫折”有了直接而真实的体验，教师趁热打铁引入了“挫折”的概念。

 “活动”和“体验”是心理活动课最核心的两个要素，通过创设一定的心理情境，开展富有启发意义的活动，来造成个体内心的认知冲突，唤醒学生内心深处潜意识存在的心理体验。为了唤醒孩子们内心深处关于挫折的心理体验，葛老师首先引导学生们小组间谈谈自己曾经遇到过哪些记忆深刻的挫折，自己又是怎样面对的，然后提供了一些成功战胜挫折的案例，给同学们以启迪。为了鼓励同学们勇敢面对挫折，积极战胜挫折，葛老师在课堂的最后环节给同学们播放了《鹰之重生》的科教短片，鹰的勇敢激起了同学们心理上的共鸣：不论是动物还是我们人类，当我们遇到巨大挫折时，只有靠勇敢坚毅，才能战胜挫折，迎接新的未来。

 本节团体心理辅导课让学生们感到耳目一新，同学们对这样的上课方式表示出极大的兴趣，学生参与的欲望强烈，师生互动活跃。通过这节课，学生了解和掌握了一些排解心理问题的知识和方法，学会自我剖析、自我调适、自我疏导的基本做法，有利于促进心理的健康发展。